Pada sekarang ini merupakan masa di mana kita harus melawan virus corona yang menjadi pandemi ini.
Pada banyak kasus , virus ini hanya menyebabkan infeksi pernapasan ringan , seperti flu . Namun , virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernapasan berat , seperti infeksi paru-paru (PENEUMONIA).
Infeksi virus ini disebut COVID-19 dan pertama kali ditemukan di kota Wuhan, Cina, pada akhir Desember 2019. Virus ini menular dengan cepat dan telah menyebar ke wilayah lain di Cina dan ke beberapa negara, termasuk indonesia . Hal ini membuat beberapa negara di luar negeri menerapkan kebijakan untuk memberlakukan lockdown dalam rangka mencegah penyebaran virus Corona. Di Indonesia sendiri, diberlakukan kebijakan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB).
Maka dari itu kita harus berjuang bersama-sama untuk melawan virus corona ini , agar kita terhindar dari virus corona ini ada beberapa cara yang dapat kita lakukan , yaitu :
- Terapkan Physical distancing , yaitu menjaga jarak minimal 1 meter dari orang lain , dan jangan dulu keluar rumah kecuali ada keperluan mendesak.
- Rutin mencuci tangan dengan sabun .
- Tingkatkan daya tahan tubuh dengan menjaga pola makan dan hidup yang sehat .
- Hindari berdekatan dengan orang yang sedang sakit.
- Jaga kebersihan benda yang sering di sentuh dan kebersihan lingkungan.
Adapun kegiatan yang harus di lakukan sehari hari ketika kita harus berada di rumah , yaitu :
- Rajin berolahraga.
- Jaga pola makan , dengan makanan yang sehat.
- Berjemur di bawa sinar matahari mulai jam 09.00 pagi setidaknya 15 menit.
- Rajin mencuci tangan menggunakan sabun.
- Dan menjaga kebersihan di sekitar kita.
Semoga kita semua selalu berada di dalam lindungan Allah , jangan lupa selalu jaga kesehatan dan tetap berada di rumah.
Nama : Nur Melani
Kelas : X Ipa 1
Sekolah : SMA Negri 1 Natar Kecamatan : Natar
Kabupaten : Lampung Selatan